j'apprends à transformer mon stress en énergie positive - Gestion du stress

QUOI

Les participants repartent avec des outils "anti stress" concrets et naturels. Ils apprenent et expérimentent une sélection judicieuse de techniques rapides et efficaces pour gérer le stress (notamment, techniques d'évacuation les tensions, de lâcher prise, de dynamisation de son potentiel, etc.)

POUR QUI

Atelier accessible à tous, adulte et à partir de 14 ans. Débutants bienvenus.

Le programme est conçu pour être accessible et efficace.

PAR QUI

Spécialiste "antI stress", intervenant en entreprises et formateur auprès d'organismes de formation, sophrologue diplômé d'Université.

QUEL TARIF

Prise en charge individuel : 35 euros, 25 € si réduit

D I F  et prise en charge par l'employeur : 60 euros.

COMMENT RESERVER

Inscription obligatoire

par Tel au 02 99 00 22 10

ou par mail : sophrlogierennes@yahoo.fr

Réservation par versement d'un acompte de 10 €.

Cloture des inscriptions 8 jours avant la date de l'atelier.

DATES et LIEUX

Atelier proposé chaque année à Rennes, le samedi

Novembre et février : dates précises et autres sessions: nous consulter