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La pratique de la sophrologie propose des méthodes d’entrainement simples, adaptées et utilisables par tous, adultes et enfants, en groupe et/ou en individuel.Toute personne intéressée peut la pratiquer.
Du samedi 9 au lundi 11 novembre 2024, la Palais des congrès Odysséa de Saint Jean de Monts accueille le Salon Atlantique Zen, le salon du bien-être et du développement personnel !