Quand écologie rime avec économie !

Comment faire des économies en étant écologique ?

Voici tous les produits que j’achetai avant en supermarché, j’ai simplement changé mon fonctionnement quotidien pour manger plus sainement, et être plus écologique envers notre belle planète et économiser.

Anciennes dépenses / mois                                            Dépenses actuelles / mois

Lessive + assouplissant 7€                              Lessive et assouplissant maison 1€
Lingettes sèche-linge 3€                                   Huile essentiel dans lessive pour odeur 1.50€
Lait bébé 70€                                                   Allaitement 0€
Petits pots et desserts 115€                              Purées et compotes maison 35€
Couches bébé 45€                                            Couches lavables 3€
lingettes bébé 20€                                           Lingettes lavables 3 €
Serviettes et protèges slips périodiques 4€        Protections lavables + coupe menstruelle 3€
Coton démaquillant 1€                                       Carrés démaquillants lavables 1€
Goûters enfants Gâteaux supermarché 40€         Gâteaux maison 8€
Lingettes nettoyantes wc et cuisine 2€               Eponge et produit maison 1€
Pâte à tartiner supermarché 7€                          Pâte à tartiner maison 2€
Brioche et pain chocolat petit déjeuner 15€        Brioche maison 3€

Total mensuel de mes anciennes dépenses : 329€
Total mensuel de mes dépenses actuelles : moins de 61.50€

Economie réalisée : 267.50€

Pour aller plus loin et faire encore plus d’économies :

 
Pour remplacer les légumes achetés au supermarché, on peut trouver une ou des personnes qui ont leur potager et faire des échanges de légumes contre des services comme gardes d’enfants ponctuelles, repassage, comptabilité etc...

Des échanges de services peuvent également être possible avec son esthéticienne, son coiffeur etc...

Pour les personnes qui n’ont pas le temps je conseille de revoir votre emploi du temps ainsi que vos objectifs et priorités pour être au mieux avec vous-mêmes.

Pour ma part :
Les couches lavables, jouets, meubles sont des achats d’occasion.
Les machines et lave-vaisselle tournent aux heures creuses.
Je ne laisse aucun appareil en veille la nuit ou lors de déplacements et aucun chargeur branché sans téléphone au bout ce qui économise environ 80€ à l’année en électricité.

J’ai fait le planning des repas de la semaine pour noter sur ma liste de course uniquement l’essentiel avec noter en gros titre ATTENTION ÉCONOMIES !

Une organisation différente pour une vie bien meilleure au niveau santé, bien-être et financier.

 

Rappelez-vous : il n’est pas facile de changer des habitudes mais en les notant sur un agenda ou un semainier et en vous y tenant, au bout d’un mois déjà les nouvelles habitudes seront prises.

Faire un planning est très important car cela permet à notre cerveau de poser un acte sur les nouvelles habitudes et de prendre des engagements envers soi-même. Ce qui est inscrit sur votre agenda ou planning est une priorité pour vous.

Voici un exemple avec mon nouveau planning de la semaine :

8h petit déjeuner + douche + petit ménage

9h yoga ou envoie d’énergie ou méditation

9h30 travail sur ordinateur ou rendez-vous clients (2h)

11h30 préparation du repas du midi + ménage le temps de cuisson + pause déjeuner

13h30 repos

14h30 travail sur ordinateur ou rendez-vous clients (2h)

16h30 sport avec mes enfants ou jeu de société

17h danse moi

17h30 courses ou me former à de nouvelles techniques

18h préparation du repas + des goûters pour les jours à venir

19h téléphoner aux copines ou film

19h30 repas

20h série ou film

22h lecture ou prière

Comme vous le voyez je ne travaille pas beaucoup et je privilégie la vie de famille et mes besoins.
Parce que quand on est à son compte en faisant le métier que l’on aime nous nous permettons une vie plus harmonieuse et surtout qui nous ressemble.

À savoir aussi que lorsque l’on s’accorde 8h pour faire une tache, le cerveau va être attiré vers la télé, les réseaux sociaux etc… car on sait qu’il nous reste du temps alors que si nous nous donnons 2 ou 4 heures pour cette même tâche notre cerveau sait que l’on a que ce temps-là et fera en sorte de terminer cette tâche dans le temps imparti.

Les techniques que je viens de vous partager m’ont permis de me former à des nouvelles méthodes pour mon plaisir et mon travail.

Et vous, qu’allez-vous faire pour vous avec toutes ces économies ?

Allez-vous comme moi investir sur vous-même pour avoir un meilleur emploi ? Aider des gens ? Vous offrir et offrir à vos proches un bien-être plus grand ?

Tout est possible dans la vie lorsque l’on ouvre les portes.

Voilà ! Pour terminer je vous prépare d’autres vidéos et articles bien sympathiques !

Alors n’attendez plus pour les recevoir et abonnez-vous vite à ma chaîne Youtube Sarah Cabero pour avoir l’exclusivité de les avoir en premier !

Je vous souhaite une agréable journée
Vous retrouverez toutes mes formations sur mon site : https://www.universdetre.com/formations-certifiees-sophrologie

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Article rédigé par Sarah Cabero de Univers d'Être

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