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Formée en Kinésiologie et en Sophrologie, je vous propose de retrouver un état de bien-être et d’activer tout votre potentiel.
J'accompagne les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.
Sophrologue (titre RNCP) formée à l’École Française de Sophrologie de Montpellier propose des séances individuelles ou en petits groupes
Cabinet de sophrologie et PNL-Consultations et formations-Adultes et enfants-Individuel et groupe-Interventions auprès d'associations, entreprises
La sophrologie est une méthode psychocorporelle visant à harmoniser le corps et l’esprit. Elle associe une respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d’images positives.
Conseiller en Hygiène de Vie et Naturopathie. J'aide les gens à optimiser leur Bien-être par la Nutrition, Micro-nutrition, l'Aromathérapie et la Sophrologie.
Cours HEBDO 1H : Sophrologie,
Sophro-relaxation, Meditation pleine conscience, Relaxation en pleine conscience,
Yoga nidra
Se ressourcer, mieux se connaitre
Se détendre, mieux gérer le stress
Apprendre à respirer
Développer un calme mental
Je vous propose une méthode douce pour améliorer votre qualité de vie personnelle et professionnelle, soulager vos angoisses, gérer votre stress,