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La Sophrologie regroupe des exercices de respiration associés à des mouvements pour activer les sensations corporelles.
En utilisant « la visualisation positive », la sophrologie amène toute personne dans un état de bien être, pour qu’elle prenn
Cabinet de sophrologie
Faire une pause, vivre son corps, renouer avec ses sensations, ses émotions, redécouvrir les bienfaits de la respiration, dénouer les tensions, apprendre à mettre le positif en avant. C'est la sophrologie....
Yogayam ce sont des cours de hatha yoga pour tous, comprenant relaxation, postures, respirations, méditations, sons. Il y a des cours tous niveaux et des cours de Yoga "tout doux", pour Seniors et amateurs de détente ! Crs d'essai offert !
pour gérer stress, émotions, liés à tous les événements de votre vie, je vous propose une écoute bienveillante et les techniques simples (respiration, relaxation, visualisation) de la sophrologie
Thérapeute psycho-corporelle & Coach professionnel, formée au décodage biologique des malaises et des maladies, à la gestalt-thérapie et au travail sur les émotions, à la méditation et respiration, à la gestion du stress et au coaching
Thérapeute psycho-corporelle et praticienne en Rebirth. Travail autour du ressenti corporel et émotionnel accompagné par la respiration. Naissance, libérations des mémoires, consolidation du présent. En savoir plus sur mon site Internet.
Problème de stress, phobies, addictions, préparation à un évènement important? La sophrologie est votre allié! Ses méthodes simples sont basées sur la respiration, les visualisations positives, les mouvements et sensations corporelles.
Découvrez la sophrologie, une méthode de relaxation simple et efficace qui associe la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive pour retrouver le bien-être et l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Relaxation, Respiration, Chant, méditation,
Musicothérapie, Psychothérapie
Individuel, groupe, atelier, stages
Je me déplace aussi à domicile et en institution
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thérapeute en respiration consciente (rebirth)
je reçois en consultation individuelle, j'anime des groupes de formation en massage de bien-être, ainsi que ateliers à thèmes.
Centre de Yoga et de Méditation
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La naturopathie vise à présever et à optimiser la santé globale de chacun et à aider l'organisme à s'auto régénérer grâce à des moyens naturels: nutrition, diètes, mouvement, respiration, relaxation, phyto...
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Accompagnement individuel et collectif dans une approche psycho corporelle et émotionnelle à partir des techniques : sophrologie sophrothérapie, EMDR, respiration holotropique, relaxation, reiki...
La sophrologie est une méthode qui permet par des exercices simples de relaxation, de respiration et de visualisation d’apprendre à renforcer ou développer ses capacités.